Основные симптомы солнечного или теплового удара:
- Высокая температура тела (40°C и выше). При тепловом ударе температура тела резко повышается, что может привести к серьезным последствиям для организма.
- Покраснение кожи, горячая и сухая на ощупь. Из-за расширения сосудов кожа становится красной, а из-за нарушения потоотделения — сухой и горячей.
- Учащенное сердцебиение и дыхание. Организм пытается охладить себя, усиливая кровообращение и дыхание.
- Головная боль, головокружение, тошнота. Перегрев вызывает нарушения в работе нервной системы, что приводит к этим симптомам.
- Спутанность сознания, дезориентация, обморок. При тяжелом тепловом ударе возможно нарушение сознания вплоть до комы.
- Судороги в мышцах. Из-за нарушения электролитного баланса могут возникать болезненные мышечные спазмы.
Что делать при подозрении на солнечный или тепловой удар
Правила оказания первой помощи:
- Немедленно перенести пострадавшего в прохладное место, лучше всего в помещение с кондиционером.
- Снять с него лишнюю одежду для облегчения теплоотдачи.
- Положить холодные компрессы на голову, шею, подмышки и паховые области, где проходят крупные сосуды.
- Обеспечить питье прохладной воды маленькими глотками, если пострадавший в сознании.
- Если симптомы не проходят или состояние ухудшается, срочно вызвать скорую помощь.
Помните, что тепловой удар — потенциально смертельное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Своевременное распознавание симптомов и оказание первой помощи имеет решающее значение. Будьте бдительны к себе и окружающим в жаркую погоду и при длительном пребывании на солнце. Берегите свое здоровье!
